Door Frank Als ik een loop doe waar ik een blogpost over wil schrijven, dan neem ik altijd mijn GoPro mee. Tijdens het lopen maak ik dan video-opnames van de mooie stukjes. Eenmaal thuisgekomen bekijk ik de video’s en knip er vervolgens de mooiste frames uit. Een foto uit een video dus. Je vraagt je misschien af: “waarom niet gewoon meteen een foto maken?”. Nou, omdat er altijd de kans is dat die ene foto mislukt. Vooral als iedereen, inclusief jijzelf, in beweging is.
Hieronder beschrijf ik hoe ik uiteindelijk aan die foto kom, maar ik zal ook ingaan op hoe je een leuke video kunt maken.
Een video is vooral heel veel foto’s
Een video-opname is eigenlijk niets meer dan heel veel foto’s achter elkaar geplakt. Als je die foto’s maar snel genoeg achter elkaar afspeelt, gaan onze hersenen het zien als één vloeiend, bewegend beeld. Zo’n foto noemen we in dit geval een frame. Het aantal frames per seconde wordt afgekort als fps. Een video kan bijvoorbeeld geschoten zijn in 50 fps, ofwel 50 foto’s per seconde.
De kans dat er bij 50 fps iets moois tussen zit is vele malen groter dan wanneer je los een foto maakt. Vooral bij een dynamische activiteit als hardlopen. Kijk bijvoorbeeld eens naar onderstaande afbeelding. Die is samengesteld uit twee verschillende frames die een fractie van een seconde na elkaar zijn gemaakt. De houding van de hardloper rechtsvoor ziet er op het rechter frame dynamischer uit dan op de linker. Dat er in het rechter frame 3 hardlopers in één lijn de foto uitlopen drukt de richting van de beweging beter uit.
Door een video-opname te maken maak je het jezelf dus een stuk makkelijker. Je houdt je camera in de richting van de mooie plaatjes en thuis kies je de mooiste eruit.
Actioncam of GSM?
Wat je hiervoor uiteraard nodig hebt is iets om mee te filmen. Dat kan je GSM zijn, een digitale camera of een actioncam. Ik heb gekozen voor het laatste. Een GSM is voor mij iets om te gebruiken in geval van nood: om iemand te bellen of om te navigeren. Dat kan alleen als de accu nog vol is en de GSM intact. Er mee filmen tijdens het hardlopen verkleint die kans.
Een actioncam is een kleine, robuuste en waterdichte videocamera met een verwisselbare accu. Hij is makkelijk op te bergen, handzaam en kan tegen een stootje/buitje. Ideaal dus. Een ander voordeel van een actioncam zijn alle accessoires die ervoor te krijgen zijn. Van, al dan niet drijvende, selfiesticks tot de mogelijkheid om je actioncam veilig op je fiets- of skihelm te monteren.
Ik heb gekozen voor de GoPro Hero 12. GoPro is een van de bekendste leverancier van actioncams. Ze hebben een goede reputatie en er zijn een wagonlading aan accessoires voor hun producten te verkrijgen. Naast de officiële GoPro accessoires zijn er ook veel varianten van andere leveranciers te krijgen, wat flink wat geld kan schelen. Naast de GoPro Hero zijn er ook nog andere actioncams van zowel GoPro zelf als andere leveranciers zoals DJI.
Inmiddels is er ook een GoPro Hero 13. Ik denk echter dat de 12 momenteel de beste keus is. Deze heeft namelijk wel HDR, wat zijn voorganger (11) niet heeft. HDR houdt in dat je camera op één frame meerdere lichtinstellingen tegelijkertijd kan gebruiken. Het risico op (deels) onder- of overbelichten van je video (en dus ook je foto) wordt hierdoor veel kleiner. Het beeld ziet er strakker uit en met meer details. Een video van jezelf met een stralende zon op de achtergrond, laat zowel jouw gezicht als de zon in alle detail zien. Voor mij was HDR de voornaamste reden om voor de 12 te gaan.
Afgezien van HDR bevatten alle GoPro’s een waslijst aan functionaliteiten. Voor de details verwijs ik je graag naar de volgende video’s van DC Rainmaker:
- Een videoreview van de GoPro Hero 12.
- Een video die alle functionaliteiten van de GoPro Hero 12 uitlegt.
De GoPro Hero 13 heeft geen features die voor mij interessant zijn. Aangezien het de nieuwste versie is, is het ook de duurste. De 12 is inmiddels goedkoper aan het worden en daarmee aantrekkelijker. In de pricewatch op Tweakers.net kun je zien waar de 12 momenteel het goedkoopste is en wat de reputatie is van de webshop die hem verkoopt.
Onderaan de lijst met webshops staat een grafiekje waar je het prijsverloop kunt zien. Ik heb hem gekocht toen de prijs heel laag was (290 euro bij Amazon.nl). Dat scheelt veel met de huidige laagste prijs van 361,99 euro (vertrouw me, bij bol Plaza wil je hem niet kopen).
Je kunt een prijsalert aanmaken, bijvoorbeeld vanaf 320 euro, en ontvangt dan een mailtje wanneer de prijs hieronder komt. Vaak duren deze acties maar even en op deze manier ben je er meteen van op de hoogte.
De GoPro Hero 12 is dus een hele goede oplossing voor het maken van video’s tijdens het hardlopen. Maar misschien dat je GSM voor jou net zo goed werkt. Probeer het dus vooral eerst daarmee, voordat je besluit een dure actioncam te kopen. Op de site van DC Rainmaker staat een vergelijking tussen een GoPro Hero 12 en een Apple iPhone 15.
Accessoires
Tijdens het lopen gebruik ik maar één accessoire: de GoPro Shorty. Dit is een korte maar uitschuifbare, lichte selfiestick die ook als statief kan dienen. Het is een handige manier om je actioncam vast te houden en rond te draaien om een bijvoorbeeld een 180 of 360 graden shot te maken. Ook wanneer je gewoon een stuk recht vooruit loopt is het een prettige manier om de camera vast te houden zonder dat deze al teveel schudt. Wat dat schudden betreft is de GoPro heel goed in staat om dat beeld te stabiliseren. Je wordt dus niet zeeziek als je het later terugkijkt.
Zoals gezegd kun je hem ook als statief gebruiken. Stel, je hebt een mooi paadje waar je overheen loopt. Je stopt, klapt het statief uit, start de opname, loopt een stuk terug en rent vervolgens richting je camera alsof je je eigen cameraman/vrouw bij je hebt. Heel professioneel allemaal 🙂
Wat je zeker nodig hebt, is een geheugenkaart. Om precies te zijn een microSD kaart. De grootte en de snelheid hangen af van wat je er mee gaat doen: lange vakantievideo’s in hoge resolutie of net als ik telkens video’s van 20-30 seconden tijdens een loop. Laat je daarover even adviseren in een computer- of camerawinkel.
Mocht je de GoPro tijdens het hardlopen op je lichaam willen dragen, dan zijn daar ook allerlei opties voor. Zo zijn er de Chesty en de Head Strap 2.0. Ik raad je wel aan om eerst op YouTube wat reviews te bekijken.
En nu?
OK, je hebt je video’s geschoten. En nu? Er zijn een aantal opties. Allereerst is er een gratis GoPro app, genaamd Quik. Hiermee kun je je GSM gebruiken om de beelden er af te halen, te bewerken en te delen. Het er afhalen van de beelden duurt helaas nogal lang. Als ze eenmaal op je GSM staan, zijn de mogelijkheden om ze te bewerken gelukkig behoorlijk goed. Het is te vergelijken met het maken van een Instagram reel op je GSM. Als je dus snel een leuke video wil maken voor social media dan kan dat prima met deze app. Op YouTube zijn er heel veel tutorials te vinden.
Je kunt Quik ook nog combineren met een cloud abonnement. Video’s worden dan via je GSM direct geüpload naar de cloud als backup. Naast het opslaan worden er ook automatisch video compilaties gemaakt. Een beetje vergelijkbaar met wat Google Photos met je foto’s doet. Je kunt tijdens het filmen ook een zogenaamde HiLight tag aanbrengen. Dit is niet moeilijker dan een knop indrukken op het moment dat er iets interessants gebeurt. De delen van je video’s met zo’n tag zullen door ‘Quik-in-the-cloud’ eerder worden gebruikt in een compilatie. Ik maak zelf geen gebruik van het cloud abonnement. Als ik meer met video’s ga doen dan zou ik het wel overwegen. In de bovenstaande DC Rainmaker video’s wordt het verder uitgelegd.
Als ik thuiskom dan kopieer ik middels een USB kabel de video’s naar mijn laptop. Dit gaat gelukkig heel snel. Daar open ik de video’s in VLC, een gratis videospeler voor Windows, Mac en Linux. Ik speel de video af en als ik mooie frame heb gevonden pauzeer ik de video en maak daar een screenshot van (Take Snapshot). Deze open ik dan in een fotobewerkingsprogramma om hem wat kleiner te maken en tot slot upload ik ze naar mijn blog.
De meeste mensen zullen echter video’s maken om ze ook als video te delen. Het is afhankelijk van hoe handig je bent en hoeveel tijd je er aan wilt besteden wat hiervoor een goede oplossing is. Quik, al dan niet in combinatie met het cloud abonnement, zal voor de meesten al heel goed werken.
Als je handig bent in Instagram heb je zelfs dat niet nodig. Je hebt dan alleen Quik nodig om de video’s op je GSM te krijgen en vervolgens maak je er in Instagram iets moois van.
Wil je een stapje verder gaan, dan kun je kijken naar videobewerkingssoftware. Adobe Première Elements is bijvoorbeeld een handig programma en niet heel erg duur. Nadat je de video’s via een USB kabel op je PC of laptop hebt gezet, kun je er met de software iets moois van maken.
Aftiteling
Ik heb mijn GoPro kort nadat ik met dit blog ben begonnen gekocht. Ik heb echt even getwijfeld omdat het best veel geld is en ik niet zeker wist of ik er veel gebruik van zou gaan maken. Ik heb er gelukkig geen moment spijt van gehad.
Een video maken om een mooie foto over te houden werkt heel erg goed. De HDR weergave is hierbij echt van toegevoegde waarde. Omdat de omgevingen waar ik loop zo’n belangrijk onderdeel zijn van de beleving, zijn de foto’s een onmisbare verrijking van mijn teksten. Misschien ga ik op termijn ook met video’s werken. Maar voorlopig zijn de foto’s precies wat ik zoek.