Dwingelderveld 2024
Run Forest Run (RFR). Een leuke knipoog naar de film over de sympathieke maar niet...
2024
Pootje voor pootje (1)
Het is december. Het waait buiten hard en de regen slaat tegen de ramen. Wat...
Als het niet op Strava staat …
… dan is het niet gebeurd. Een bekende uitspraak voor mensen die al wat langer...
Graef Castricum trail 2024
“Je verbrandt toch wel al je hardloopkleren als je thuiskomt hè? Die lucht krijg je...
Halve marathon Gouda 2024
Een hardloopwedstrijd, in je eigen stad en ook nog eens voor het goede doel. Wat...
Lopersknie
De lopersknie (tractus iliotibialis frictie syndroom) is een veelvoorkomende blessure bij hardlopers. ‘De’ oplossing ervoor...
GoPro Hero 12
Als ik een loop doe waar ik een blogpost over wil schrijven, dan neem ik...
Kustmarathon 2024
De Kustmarathon. Na 18 weken trainen is het vandaag eindelijk zo ver! Het belooft een...
Marathon: The Ultimate Training Guide
Trainen voor een marathon, hoe doe je dat? Als ik zelf iets had moeten bedenken,...
Kustmarathon: Gezamenlijke duurloop 3
Vandaag heb ik mijn laatste gezamenlijke duurloop voor de Kustmarathon. Dit is ook meteen mijn...